周六新书 | 致敬劳动者之 《改善状态的心理调节法》》
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负责向以少年儿童为主要对象的市民提供图书资料服务
致敬劳动者
当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，有时会让我们难以承受，若未能及时有效地自我调节，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。
这本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教给我们进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。
劳动节到来、小长假开始的今天，先给自己的心灵减减压吧！
5.1劳动节•向劳动者致敬
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